彩色饺子皮的做法视频(宝宝彩色饺子皮的做法)
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 张伟
色彩鲜艳又营养的
彩色大虾饺子,你知道怎么做吗?
3月9日,壹粉“lingling”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报分享,“麦穗彩色大虾饺子太香了,大虾的鲜美,蔬菜,水果的清香,肉的营养都很全面了。”壹粉说。一起来看下壹粉发来的制作方法吧~
食材:
大虾,小里脊肉,西红柿,菠菜,藕,火龙果,葱,面粉,盐,有机亚麻籽油。
1、菠菜焯水去掉草酸,放入搅拌机搅拌,不要搅太细。西红柿,火龙果,藕分别放入搅拌机搅拌。搅成汁后,分别和一块菠菜汁面,西红柿汁面,火龙果汁面醒发备用。
2、大虾,肉,藕,西红柿,葱,放入碗中,倒入油,加点盐,搅拌调馅。
3、将和好的三块面揉成细条切成小块剂子,饺子皮,加馅包成饺子。
4、锅中加水,水开下饺子,煮几个滚就可以出锅了。
“把蔬菜和水果和进面里,不爱吃蔬菜的宝宝也会喜欢吃,色彩、造型都能增加宝宝的食欲。”壹粉说。
这款有颜值又有营养的彩色大虾水饺,你学会了吗?不妨也来试做一下吧~
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